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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

新年新希望!許多人人會在新的一年、給自己訂定新的計畫,例如事業得意、感情順利,但最重要的還是「健康無病」。專家建議,對於3字頭的中壯族,要開始注意血壓、肥胖、菸等3項,滿40歲後,更應定期進行健康成人健檢。

國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗說,根據美國在內的多個國家建議,民眾一旦年滿30歲,除了該規律量測血壓、注意BMI(身體質量指數)外,吸過菸的民眾,不論已戒、未戒,都要開始檢查肺部健康,且應更積極的戒菸,必要時可求助戒菸門診。

國健署建議,正常血壓應低於收縮壓120、舒張壓80毫米汞柱,若超過140、90,則應儘快就醫,BMI方面,應維持在大於等於18.5、不超過24之間,過高過低都不佳,男女性腰圍也應分別維持不超過90、80公分,以免代謝症候群上身,出現包括心血管、糖尿病等共病。

國健署亦提供40~64歲民眾、每3年1次成人健檢,包括三高、腰圍、肝腎功能等,透過數字來防制慢性病。

國健署癌症防治組組長吳建遠提醒,癌症長期居國人十大死因之首,國健署也提供大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌等「四癌篩檢」,呼籲符合資格的民眾「務必來做」。

50~74歲民眾、每2年可篩檢一次大腸癌,2015年篩檢率為42%,每23人就1人有癌前病變或癌症;曾接觸過菸檳榔、滿30歲的民眾與滿18歲的原住民,每2年可篩檢一次口腔癌;30歲以上女性,每年均可做子宮頸抹片檢查;45~69歲女性,每2年可做一次乳房攝影,若二等親內有乳癌病史,年齡改為40~44歲。

榮新診所主任康宏銘表示,腸胃鏡是多數民眾前來要求做的檢查,腸鏡可觀察大腸有無息肉、腫瘤,胃鏡則能觀察胃有無發炎、潰瘍或腫瘤,同時能檢查下咽部、氣管、食道、十二指腸等部位;考慮到空汙嚴重,無論民眾有無吸菸者,也會建議就肺部做低劑量電腦斷層。

他強調,一般民眾可50歲後再來檢查,有家族史等高危險族群,則建議滿30歲就先檢查一次,若篩檢到能早期治療,沒篩到也讓自己安心。

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中國時報【陳芃╱台北報導】

大台北地區民眾很習慣搭公車、捷運享受雙向轉乘優惠,但長年以來「公車轉公車」都沒有折扣。近日北市公運處的一項問卷調查,特別問到「若實施公車轉公車的優惠,是否會增加搭乘意願」,令填答民眾好奇,這是不是未來市府的政策方向?公運處回應,僅是蒐集民眾意見,會把結果作為施政參考。

公運處近日在網路推出「台北市公共運輸處公車使用情形問卷調查」,其中一項重點就是了解外界對公車轉乘公車的意願。特別的是,其中問到如果搭公車改成上下車都要刷卡,但能累積紅利積點,民眾是否願意接受,以及如果實施公車轉公車的轉乘優惠(如同捷運轉乘優惠),是否會增加搭乘意願。

上班族宋小姐說,本來就很喜歡搭公車,如果能有優惠,當然會搭彰化縣二水鄉變頻跳蛋得更勤,即使只有優惠5元也可接受。

有公車業者則認為,這是未來的趨勢,執行面也沒有問題,關鍵就在公部門要不要編列預算補貼。

柯市府致力於提高大眾運輸使用率,對於未來有沒有可能實施公車轉公車的優惠,公運處表示,這是長期都有在討論的議題,但目前僅是蒐集民眾意見,之後供政策參考;如果要做,相關補貼勢必會增加,還得評估需要多少經費。

其實北市目前已實施市民小巴與聯營公車的雙向轉乘優惠,持悠遊卡於1小時內搭乘只要付半價。

公運處說,推出初期的確吸引較多人搭乘,乘客數成長約10%,後來民眾搭乘行為穩定,就較看不出效果。

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